Talleres de yoga emocional en Montevideo. Febrero 2013

YOGA EMOCIONAL

Los talleres de yoga emocional reúnen herramientas provenientes de variadas disciplinas: asanas de yoga, visualización y meditación, técnicas de respiración y relajación consciente, dinámicas de la gestión emocional y facilitación de grupos.

Durante la práctica del yoga emocional:
- Descubrimos como entregarnos conscientemente a los procesos
- Potenciamos nuestras fortalezas personales e ínter personales
- Liberamos bloqueos físico-emocionales del pasado para permitir que la fuerza de la vida actúe a través nuestro.
- Y conseguimos un equilibrio físico, mental, emocional y energético.