En esta página pondremos algunos videos interesantes por su práctica. Recuerda no practicar sin la ayuda de un profesor cualificado. Hay muchos tipos de yoga y es importante que experimentes libremente.
Este otro video de Nueva Zelanda tiene una serie básica muy bien explicada al poder ver las asanas de lado y de frente.
Una sesión de yoga diseñada para relajarte y recargarte de energía.
