Jornadas de RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL en Julio

Jornadas de RELAJACIÓN

FÍSICA Y MENTAL

Técnicas de respiración, yoga suave y meditación

SABADO 9 de julio y

DOMINGO 10 de julio de 9 a 14 h.

Jornadas para aprender y practicar a conectarnos con nuestras sensaciones, permitir descansar a nuestra mente, alcanzar estados de relajación profunda y practicar el poder

del pensamiento positivo para mejorar nuestra calidad de vida.

• Prácticas programadas:
  • Meditación anapana
  • Respiración yóguica o completa
  • Clase de yoga suave con ajustes personalizados
  • Dinámicas de relajación táctil y emocional
  • Meditación positiva

Lugar : Atios - O Porriño
Como llegar:

Ver Casa de Bugui y Miriam en un mapa más grande


+ info:
buguigarcia@gmail.com
672 232 331


En nuestro blog puedes ver nuestra casa que será el espacio donde realizaremos las jornadas. Un espacio construido con criterios íntegros de bioconstrucción a nivel físico y energético. Una casa creada para el crecimiento personal.


Traer Ropa cómoda y una manta.


Imparte Bugui García: Facilitador de Yoga, relajación y meditación.
http://yogaemocional.blogspot.com/p/profesores.html

Donativo sugerido: 25 € un día y 50 € los dos días

Grupo máximo de 6 personas cada día (confirma cuanto antes)


No es necesaria práctica ni conocimiento anterior.
Si crees conveniente puedes asistir a las dos jornadas para profundizar más en la práctica.
Gracias por llegar puntual.